健康茶の賢い選び方や美味しい飲み方, 健康茶の種類別効能ガイド

はじめに 普段(毎日)飲むお茶を健康茶に変える人が増えています。健康茶は健康長寿時代の新しい習慣です。このサイトは、健康に良いと言われているお茶(いわゆる健康茶)を飲んでみたいけれど、色々ありすぎて何 ...

おすすめの健康茶の種類と効能, よもぎ茶

ハーブの女王・よもぎ茶; 古来、世界各国で医用・薬用に利用され「ハーブの女王」と呼ばれる、野草「よもぎ」のお茶は、野草茶の中でも栄養素が豊富で、美容にも健康にも優れた効果が期待できるノンカフェインの健 ...

健康茶の賢い選び方や美味しい飲み方, 健康茶飲み話(コラム), 韃靼そば茶

そばとそば茶の実態; 同じ「そば」でも、旨いそば(屋)と不味いそば(屋)があります。 旨いそば(屋)を求めて、散々調べ、はるばる遠くまで食べに行く人は珍しくありません。 それは、人間が生命体として“旨 ...

健康茶の賢い選び方や美味しい飲み方, 柿の葉茶

柿の葉茶のすすめ; 柿の葉茶は圧倒的なビタミンC保有量で、特に美容を気遣う女性や喫煙者におすすめです。柿の葉茶に含まれるビタミンCは緑茶の約20倍もあります。ビタミンCは美容効果や健康維持、アンチエイ ...

おすすめの健康茶の種類と効能, ハトムギ茶(はとむぎ茶)

麦茶とハト麦茶の違い; 麦茶もハト麦茶も、ヘルシーで美味しいノンカフェインのお茶として、小さなお子様やご年配の方にも人気です。夏にアイスで(冷やして)飲むことが多いお茶ですが、ホットでも(温めても)香 ...

おすすめの健康茶の種類と効能, スギナ茶

スギナ茶には凄い効能が!; 原爆被ばく地に一番先に芽を吹き出したスギナといわれ、どんな環境でも、都会のコンクリートの隙間にも、生えている馴染みの野草です。踏まれても、除草剤をまいても、草刈りしても、雪 ...

健康茶飲み話(コラム)

世界に誇る日本の農業;日本は農業にとって厳しい環境です。世界を見渡せば農業にとって都合の良い気候と土壌に恵まれた広大な地域が沢山有ります(無論日本より過酷な土地も沢山ありますが)。しかし恵まれた土地で ...

おすすめの健康茶の種類と効能, ビワ茶(枇杷の葉茶)

枇杷の葉(ビワの葉)の効能による様々な治療法; 枇杷の葉を使った療法は、今から1500年程前に中国の僧医によって日本に伝えられ、日本各地の寺院で僧侶が寺の境内にビワの木を植えて村人にビワ葉療法を行い、 ...

健康茶の賢い選び方や美味しい飲み方, モリンガ茶

モリンガパウダーはダイエットにおすすめ?; 日本でモリンガというと、腸内フローラを整え便秘解消に効果があることで話題になり、ダイエット効果で知られるようになりました。体調は腸内環境によってコントロール ...

おすすめの健康茶の種類と効能, 健康茶飲み話(コラム)

健康茶のランキングについて; 健康茶と言っても色々種類があります。それぞれに成分も違うので健康茶の種類毎に効能効果も異なります。味も色々です。また、同じ種類の健康茶でもメーカーによって味も違うし原料で ...

おすすめの健康茶の種類と効能, 健康茶の賢い選び方や美味しい飲み方, 明日葉茶(あしたば茶)

明日葉(あしたば)は栄養豊富のスーパーフード; 日本原産のセリ科の多年草「明日葉(あしたば)」は、昔から健康に良い効能があるとされ、食用や飲用(お茶)として利用されてきた不老長寿の妙薬です。その名前の ...

おすすめの健康茶の種類と効能, 健康茶の賢い選び方や美味しい飲み方

健康茶の味の比較一覧; 「健康茶なんて美味しくないのが当たり前」と割り切って、効能だけで選び、効果だけを期待する方もいらっしゃいますが、実は「健康茶(野草茶)は美味しい」ことに気づいて欲しくて、味を何 ...