菊芋茶(きくいも茶), おすすめの健康茶の種類と効能

菊芋(きくいも)とは; 菊芋は、夏にかけてぐんぐん成長し夏の終わりから秋に鮮やかな黄色の花を咲かせるキク科ひまわり属の多年草です。根には生姜のしょうな塊をつけます。地上部が枯れた晩秋にこの塊(塊茎)を ...

ホーリーバジルティー(トゥルシー茶)

聖なる植物・トゥルシー(ホーリーバジル)とは?; トゥルシー(ホーリーバジル)には、様々な薬効や癒し効果があることが知られています。世界三大伝統医学・アーユルヴェーダでは、寿命を延ばす「不老不死の薬」 ...

おすすめの健康茶の種類と効能, よもぎ茶

ハーブの女王・よもぎ茶; 古来、世界各国で医用・薬用に利用され「ハーブの女王」と呼ばれる、野草「よもぎ」のお茶は、野草茶の中でも栄養素が豊富で、美容にも健康にも優れた効果が期待できるノンカフェインの健 ...

韃靼そば茶, 健康茶飲み話(コラム)

そばとそば茶の実態; 同じ「そば」でも、旨いそば(屋)と不味いそば(屋)があります。 旨いそば(屋)を求めて、散々調べ、はるばる遠くまで食べに行く人は珍しくありません。 それは、人間が生命体として“旨 ...

柿の葉茶

柿の葉茶のすすめ; 柿の葉茶は圧倒的なビタミンC保有量で、特に美容を気遣う女性や喫煙者におすすめです。柿の葉茶に含まれるビタミンCは緑茶の約20倍もあります。ビタミンCは美容効果や健康維持、アンチエイ ...

おすすめの健康茶の種類と効能, ハトムギ茶(はとむぎ茶)

麦茶とハト麦茶の違い; 麦茶もハト麦茶も、ヘルシーで美味しいノンカフェインのお茶として、小さなお子様やご年配の方にも人気です。夏にアイスで(冷やして)飲むことが多いお茶ですが、ホットでも(温めても)香 ...

おすすめの健康茶の種類と効能, スギナ茶

スギナ茶には凄い効能が!; 原爆被ばく地に一番先に芽を吹き出したスギナといわれ、どんな環境でも、都会のコンクリートの隙間にも、生えている馴染みの野草です。踏まれても、除草剤をまいても、草刈りしても、雪 ...

おすすめの健康茶の種類と効能, ビワ茶(枇杷の葉茶)

枇杷の葉(ビワの葉)の効能による様々な治療法; 枇杷の葉を使った療法は、今から1500年程前に中国の僧医によって日本に伝えられ、日本各地の寺院で僧侶が寺の境内にビワの木を植えて村人にビワ葉療法を行い、 ...

モリンガ茶

モリンガはダイエットにおすすめ?; モリンガは、日本では腸内フローラを整え便秘解消に効果があることで話題になり、ダイエット効果で知られるようになりました。体調は腸内環境によってコントロールされているの ...

おすすめの健康茶の種類と効能, 健康茶飲み話(コラム), 桑茶(桑の葉茶)

健康茶のランキングについて; 健康茶と言っても色々種類があります。それぞれに成分も違うので健康茶の種類毎に効能効果も異なります。味も色々です。また、同じ種類の健康茶でもメーカーによって味も違うし原料で ...