健康茶の種類別効能ガイド

ゴツコラ(ツボクサ)とは; ゴツコラは、セリ科の植物です。日本では「ツボクサ」と呼ばれますが、世界的には「ゴツコラ」「ゴツコーラ」が一般的です。主に医療・医薬品の原料として用いられています。 日本でも ...

健康茶の種類別効能ガイド

ウラジロガシとは; それほど馴染みのない植物ですが、近年健康茶としてその効能が話題となり注目される存在になりました。 ウラジロガシ(裏白樫)は、ブナ科コナラ属に属する植物で、10メートル以上にまで成長 ...

健康茶の種類別効能ガイド

ビワの葉とは; 枇杷(びわ)は、古くから日本で親しまれている植物で、果実はおいしく食され、葉は治療において用いられてきました。近年、優れた有効成分が含まれていることが明らかとなり、びわの葉を用いた「び ...

健康茶の種類別効能ガイド

カワラケツメイ茶(弘法茶・浜茶)とは; カワラケツメイ茶(弘法茶・浜茶)の原料となっている植物は、「カワラケツメイ」というマメ科カワラケツメイ属の一年草です。カワラケツメイは「河原決明」という字を用い ...

健康茶の種類別効能ガイド

なた豆(鉈豆)(刀豆)とは; なた豆(鉈豆)(刀豆)とはマメ亜科ナタマメ属の植物で、古くから漢方薬として親しまれてきました。アジアからアフリカにかけて広く分布しており、食用や漢方薬として活用されていま ...

健康茶の種類別効能ガイド

小豆(あずき)とは; 小豆(あずき)は、我が国においてとても古くから親しまれている植物で、東アジア原産であるとされています。日本では特に北海道で広く栽培されており、日本における生産量の約75%を占めて ...

健康茶の種類別効能ガイド

黒豆とは; 黒豆は、中国原産のマメ科の植物です。 大豆の仲間になります。黒豆は、種皮が黒色であるのが特徴ですが、栄養自体は他の大豆とほぼ同じです。8月には白や薄桃などの花を咲かせ、9月から10月頃には ...

健康茶の種類別効能ガイド

ハブ茶とは; ハブ茶というと、蛇を煎じたお茶と勘違いしそうですが、本当のハブ茶は「ハブソウ(波布草)」という植物の種子が原料のお茶です。沖縄の蛇(ハブ)を漬けたお酒「ハブ酒」があることから、勘違いしや ...

研究コラム

はじめに 普段(毎日)飲むお茶を健康茶(薬草茶,野草茶)に変える人が増えています。健康茶(薬草茶,野草茶)は健康長寿時代の新しい習慣です。このサイトは、健康に良いと言われているお茶(いわゆる健康茶)を ...

健康茶の比較(一覧)

健康になれる、ダイエットできる、便秘に効く、癌が治った、アトピーが治った、等など、健康茶(薬草茶)には様々な効能や効果があるという話は沢山見聞きしますが、それが自分にも効くかどうかは判りません。 健康 ...

研究コラム

目が覚める 窓を開け、部屋の空気も入れ替える 外に出て、太陽の光を全身に浴びて深呼吸 お気に入りの小さなスペースで、静かに瞑想&ヨガ 定番メニューの朝ご飯 シャワーを浴びて、 お見送りをして、 掃除を ...

研究コラム

「間違いだらけの野菜選び」著:内田悟 1、緑黄色野菜は、緑が濃いほど栄養価は高い 2、虫がつく野菜は、健康である 3、ミミズが棲む畑の土は、健康である 4、新キャベツは、冬キャベツよりみずみずしく美味 ...